백태원인1 아침에 일어났을 때 혀가 하얗게 되는 백태 원인과 대처법 아침에 일어나 거울을 봤을 때 혀 표면이 하얗게 되어 있는 모습을 본 적이 있는 사람들이 많다. 이 현상은 일시적인 경우가 대부분이지만, 반복되거나 그 양이 많아지면 걱정이 될 수밖에 없다. 일부 사람들은 이를 위생 문제로만 생각하거나 단순히 양치로 해결하려 하지만, 혀가 하얗게 되는 원인은 생각보다 다양하다. 특히, 수면 중 체내 환경 변화나 구강 내 건조, 소화기 상태와도 밀접한 관련이 있다. 이 글에서는 의학적 설명보다 일상생활에서 실천 가능한 개선법을 중심으로, 아침에 하얗게 변하는 백태의 원인과 효과적인 관리 방법을 알아본다.1. 아침에 혀가 하얗게 되는 가장 흔한 원인사람이 수면을 취하는 동안에는 침 분비량이 급격히 줄어든다. 이로 인해 구강 내 세균 번식이 활발해지고, 특히 혀 표면에 있는 .. 2025. 9. 30. 이전 1 다음
